介绍焦虑症的四种层面
老板无关月销售额添加翻两番的指令可能会让你心情焦躁,芒刺在背,这是一种焦灼外形;除了心情的变化之外,有的人还会涌现头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体上的不适。若是持续处于上述状态六个月以上,恐怕要警惕焦炙焦虑症了。发急症可分为以下四种层面:
(一)身体紧张: 焦炙焦虑症患者经常觉得自己不能捏紧下去,全身心跳的快。他脸部绷紧,眉头紧皱,神采紧张,对天长叹。 (二)自主神经琐屑反应性过强: 焦心症患者的交感和附交感神经琐屑时时超负荷任务。患者出汗、晕眩、呼吸急急、心跳过快、身体发冷发热、四肢举动冰凉或发烧、胃部难熬难过、大小便过频、喉头有壅塞感。 (三)对未来无名的担忧: 发急症患者总是为未来耽心。他们担心本人的亲人、本身的财制造、本人的安康。 (四)太过机智: 焦灼症患者时时刻刻都象一个巡视站岗的士兵对相近情况的每一个细小消息都充满小心。由于他们无时无刻不处在警惕形态,影响了他们干其它一切的任务,致使影响他们的寝息。